MASAŻ KLASYCZNY
Cennik Masaży Klasycznych
Masaż klasyczny całościowy
Cena
Masaż klasyczny całościowy
270,00 zł
Czas
masażu
90 min
Masaż klasyczny (obręcz barkowa + kończyny górne).
Cena
Masaż klasyczny (obręcz barkowa + kończyny górne).
190,00 zł
Czas
masażu
60 min
Masaż klasyczny pleców
Cena
Masaż klasyczny pleców
190,00 zł
Czas
masażu
60 min
Masaż klasyczny nóg
Cena
Masaż klasyczny nóg
160,00 zł
Czas
masażu
45 min
Masaż klasyczny twarzy
Cena
Masaż klasyczny twarzy
160,00 zł
Czas
masażu
30 min
Masaż klasyczny twarzy + kamienie Gua Sha + pielęgnacja
Cena
Masaż klasyczny twarzy + kamienie Gua Sha + pielęgnacja
380,00 zł
Czas
masażu
60 min
Masaż klasyczny borowinowy całościowy
Cena
Masaż klasyczny borowinowy całościowy
280,00 zł
Czas
masażu
60 min
Masaż klasyczny to jedna z najbardziej popularnych i wszechstronnych form masażu, która oferuje szeroki wachlarz korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.
Oto główne korzyści, jakie niesie ze sobą masaż klasyczny
Korzyści fizyczne
- Rozluźnienie mięśni: Masaż klasyczny skutecznie rozluźnia napięte mięśnie, redukując ból i sztywność. Jest szczególnie pomocny przy napięciach spowodowanych stresem, długotrwałą pracą w jednej pozycji czy aktywnością fizyczną.
- Poprawa krążenia krwi i limfy: Techniki masażu stymulują przepływ krwi i limfy, co wspomaga dostarczanie tlenu i składników odżywczych do komórek oraz usuwanie toksyn z organizmu.
- Zmniejszenie bólu: Masaż klasyczny może łagodzić różne rodzaje bólu, w tym bóle mięśniowe, bóle pleców, bóle głowy (zwłaszcza napięciowe), a nawet bóle stawowe.
- Poprawa elastyczności i zakresu ruchu: Regularne masaże pomagają rozciągnąć i uelastycznić mięśnie oraz tkanki łączne, co zwiększa zakres ruchu w stawach.
- Redukcja obrzęków: Poprawa przepływu limfy pomaga zmniejszyć obrzęki i opuchliznę.
- Wspomaganie regeneracji: Masaż przyspiesza proces regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym, zmniejszając zakwasy i uczucie zmęczenia.
- Poprawa stanu skóry: Masaż stymuluje krążenie w skórze, co poprawia jej koloryt, elastyczność i jędrność.
Korzyści psychiczne
- Redukcja stresu i napięcia: Masaż klasyczny jest doskonałym sposobem na relaks i redukcję stresu. Delikatne i rytmiczne ruchy pomagają uspokoić umysł i zredukować napięcie psychiczne.
- Poprawa samopoczucia: Masaż stymuluje wydzielanie endorfin, tzw. hormonów szczęścia, co prowadzi do poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia.
- Zmniejszenie objawów depresji i lęku: Regularne masaże mogą być pomocne w łagodzeniu objawów depresji i lęku.
- Poprawa jakości snu: Masaż może pomóc w relaksacji i uspokojeniu, co sprzyja lepszemu zasypianiu i głębszemu snu.
- Zwiększenie świadomości ciała: Masaż pomaga lepiej poczuć swoje ciało, zwiększając świadomość napięć i potrzeb organizmu.
Korzyści ogólnoustrojowe
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Poprawa krążenia i usuwanie toksyn wspomagają działanie układu odpornościowego.
- Poprawa trawienia: Masaż brzucha może pomóc w regulacji pracy układu pokarmowego i łagodzeniu dolegliwości trawiennych.
- Wsparcie w leczeniu niektórych schorzeń: Masaż klasyczny może być stosowany jako terapia wspomagająca leczenie różnych schorzeń, takich jak bóle pleców, rwa kulszowa, migreny, stany pourazowe, nerwobóle.
Jak przygotować się do masażu klasycznego?
- Zarezerwuj odpowiedni czas, abyś nie musiał się spieszyć.
- Unikaj ciężkich posiłków tuż przed masażem.
- Załóż wygodne ubranie, które łatwo zdjąć.
- Wycisz telefon, aby w pełni się zrelaksować.
- Poinformuj masażystę o swoich preferencjach i ewentualnych problemach zdrowotnych.
Podsumowując, masaż klasyczny oferuje kompleksowe korzyści, wpływając zarówno na ciało, jak i umysł. Jest to bezpieczna, naturalna i skuteczna metoda wspomagająca zdrowie i dobre samopoczucie.
Warto jednak pamiętać
Warto jednak pamiętać, że w przypadku niektórych schorzeń lub stanów zdrowotnych (np. ostre stany zapalne, choroby skóry, zakrzepica) masaż może być przeciwwskazany. Dlatego przed rozpoczęciem regularnych masaży warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Opinie naszych klientów
Zadowolenie naszych klientów to dla nas priorytet. Każdy zabieg, strzyżenie i masaż wykonujemy z najwyższą starannością, aby spełnić Twoje oczekiwania. Przekonaj się, jak oceniane są nasze usługi!
